下楼梯踏空了闪腰了怎么办 运动扭伤腰 洗热水澡怎么样?

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下楼梯踏空了闪腰了怎么办 运动扭伤腰 洗热水澡怎么样? 楼梯踩空会闪腰吗考虑是软组织损伤,一般的扭伤24小时内用冷敷,24小时后可以适当用热敷。建议用云南白药喷雾剂,效果不错的,暂时要停止活动。考虑是软组织损伤,一般的扭伤24小时内用冷敷,24小时后可以适当用热敷。建议用云南白药喷雾剂,效果不错的,暂时要停止活动。

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下楼梯踏空了闪腰了怎么办

考虑是软组织损伤,一般的扭伤24小时内用冷敷,24小时后可以适当用热敷。建议用云南白药喷雾剂,效果不错的,暂时要停止活动。

运动扭伤腰 洗热水澡怎么样?

本人运动将腰扭伤了,今天晚上感觉有好转,就去泡泡澡,后来听说泡完后小腿由胫骨和腓骨组成,在前而粗者为胫骨,在后而细者为腓骨,脚的足弓顶部有一块骨头叫距骨。踝关节就是由胫骨、腓骨下端夹骑于距骨之上形成的,俗称“

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